Description

Ekologiczna kasza jęczmienna marki Bio Planet Skład: kasza jęczmienna* 100%*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroliEkologiczna kasza jęczmienna marki Bio Planetzawiera bardzo dużo błonnika (ok. 10g na 100g kaszy), dzięki czemu bardzo dobrze reguluje pracę układu pokarmowego i jest skuteczna przy łagodzeniu dolegliwości żołądkowych zawiera fosfor, żelazo, cynk, miedź, chrom, wapń, potas, sód, magnez oraz witaminy z grupy B (B1, B2, B6, B12, kwasu foliowy oraz pantotenowy), witamina C, witamina E i niacyna (witamina PP)jest naturalnym źródłem białkazawiera także beta-glukany, które pomagają obniżyć poziom „złego” cholesteroluDo czego stosować ekologiczną kaszę jęczmienną marki Bio Planetjest doskonałym dodatkiem do zup (np. krupnik), drugich dań, mięs z sosem, zapiekanek, warzyw na gorącougotowana na sypko jest doskonałym zamiennikiem ziemniaków do obiaduświetnie sprawdza się jako składnik farszu – np. do gołąbków i pierogów może być również składnikiem sałatek na zimnougotowana na mleku, z dodatkiem bakalii i/lub owoców świeżych lub suszonych stanowi świetne ciepłe śniadanie rozgotowana na kleik może stanowić podstawę deseru (np. z owocami).Warto wiedzieć, że kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki pod względem wartości odżywczych.Jak przygotować ekologiczną kaszę jęczmienną marki Bio Planet zagotować 300ml osolonej wody, do gotującej się wody wsypać 125g kaszy i dodać łyżeczkę oleju; gotować na małym ogniu ok. 20min.Wartość odżywcza 100g ekologicznej kaszy jęczmiennej marki Bio Planet:Wartość energetyczna – 337 kcal (1423 kJ) kJ / kcaltłuszcz – 2.10 gwęglowodany – 63.30 gbiałko – 11.20 gProdukt zawiera gluten, może zawierać orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą) ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, w którym paczkowane są surowce zawierające ww. alergeny.

Bio Planet | Kasza

ciemne ciasto z serkiem mascarpone
, flor
, tacos chipsy
, van houten czekolada
, jak sie wyciszyc i zrelaksowac
, jak szybko rozmrozic mieso mielone
, rokitnik czerwony
, dorsz duszony w pomidorach

yyyyy