Opis

Płatki owsiane to zdrowy i sycący posiłek, który jadamy na śniadanie od pokoleń. Są smaczne, dodają energii, a przy tym zawierają mnóstwo cennych właściwości, niezbędnych dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Płatki owsiane są bardzo bogatym źródłem błonnika, który pęcznieje w żołądku i na długo zapewnia uczucie sytości. Warto je zjadać na śniadanie przed wytężonym wysiłkiem fizycznym i umysłowym. Są też doskonałe dla osób, które walczą ze zbędnymi kilogramami – zawierają mnóstwo węglowodanów złożonych, dzięki czemu nie powodują skoków cukru we krwi, co hamuje napady głodu. SKŁADNIKI PRODUKTU 100 % Bio płatki owsiane. SPOSÓB UŻYCIA Płatki owsiane można dodawać także do innych wypieków, między innymi do domowego chleba. Świetnie sprawdzą się także jako zagęszczacz do zup czy sosów. Dobrym pomysłem może też być wykorzystanie rozdrobnionych płatków owsianych jako zdrowej i smacznej panierki. Smażenie w owsianej panierce sprawia, że kotlety są chrupiące, smaczne, a jednocześnie nie chłoną tak tłuszczu podczas obróbki termicznej. WARTOŚCI ODŻYWCZE (na 100g produktu) kJ 1530 kcal 365 Tłuszcz 6,9 g Kwasy 1,2 g Węglowodany 56 g Cukry 1,3 g Białko 14 g Sól 0,02 g

Ekogram | Płatki musli i otręby

aeropress zestaw
, ekspres do kawy przelewowy ranking
, 1 miligram ile to gram
, co to jest tyndalizacja
, podwójne espresso z mlekiem

yyyyy